Italie
Grâce à son rattachement au Dolomiti Superski, Val Gardena fait partie des plus grands domaines skiables du monde. Cependant, réduire cette destination à une simple question de kilomètres de pistes reviendrait à passer à côté de l’essentiel.
Située au cœur des Dolomites, parmi certaines des plus belles montagnes et des plus spectaculaires d’Europe, Val Gardena est l’un de ces endroits capables de séduire aussi bien le skieur en quête de grandes descentes que le voyageur désireux de découvrir une culture alpine authentique. Ici se côtoient la tradition ladine, la gastronomie du Tyrol du Sud, les compétitions de la Coupe du monde et un réseau de pistes qui permet de parcourir certains des paysages les plus impressionnants de l’arc alpin.
Pour de nombreux amateurs de ski, Val Gardena incarne l’essence même des Dolomites.
Sommaire
Une vallée unique au cœur des Dolomites
Val Gardena — Gröden en allemand et Gherdëina en ladin — se trouve dans la province de Bolzano, dans le Tyrol du Sud italien. La vallée s’étend sur environ 25 kilomètres et comprend trois localités principales : Ortisei, Santa Cristina et Selva di Val Gardena.
L’emplacement est tout simplement exceptionnel. La vallée est entourée de certains des massifs les plus emblématiques des Dolomites : le Sassolungo, le groupe du Sella, la Seceda, les Odle et le Sciliar. Ce n’est pas un hasard si cette région a été classée au patrimoine mondial de l’UNESCO.
La première impression à l’arrivée est généralement la même pour tous les visiteurs : le sentiment de se trouver face à un paysage aux dimensions presque irréelles. Les aiguilles de roche dolomitique semblent jaillir à la verticale des forêts et des prairies, créant un décor qui change constamment au gré de la lumière du jour.
En hiver, ces montagnes se transforment en un immense terrain de jeu pour les amateurs de sports d’hiver.
Trois villages qui ont chacun leur propre caractère
L’un des aspects les plus intéressants de Val Gardena est qu’il ne s’agit pas d’une station de ski classique. En réalité, il s’agit de trois villages parfaitement reliés entre eux, chacun doté d’une identité très marquée.
Ortisei : élégance alpine et tradition
Ortisei est la porte d’entrée de la vallée et sans doute la localité qui possède le plus de charme urbain. Ses rues piétonnes, ses boutiques, ses cafés et ses hôtels historiques lui confèrent une atmosphère qui se distingue de celle des autres destinations alpines.
C’est également le grand centre culturel de la vallée. Ici, la tradition de la sculpture sur bois est toujours très vivante et de nombreuses galeries exposent le travail d’artisans qui perpétuent une activité vieille de plusieurs siècles.
Pour de nombreuses familles, Ortisei est le point de départ idéal pour des vacances d’hiver grâce à son atmosphère paisible et à son accès facile vers Seceda et l’Alpe di Siusi.
Santa Cristina : l’équilibre parfait
Située au cœur de la vallée, Santa Cristina allie tranquillité et emplacement stratégique.
De là, il est facile d’accéder aussi bien aux pistes locales qu’aux liaisons vers la Sellaronda. C’est en outre l’un des meilleurs endroits pour ceux qui recherchent une expérience un peu plus détendue sans pour autant renoncer à la proximité des principales remontées mécaniques.
Selva di Val Gardena : le cœur sportif
Selva est la localité la plus haute et la plus axée sur le ski.
De là, on accède directement au circuit de la Sellaronda et à certains des secteurs les plus emblématiques du domaine skiable.
Pour de nombreux skieurs expérimentés, Selva est le point de départ idéal pour explorer les Dolomites à ski.
Skier à Val Gardena
Parler de Val Gardena, c’est parler de l’une des grandes stations de ski d’Europe.
La station dispose de 175 kilomètres de pistes et offre un accès direct à l’immense domaine skiable de Dolomiti Superski.
« Val Gardena offre un accès à 500 km de pistes de ski alpin, à des dizaines de remontées mécaniques ultramodernes, à 30 km de sentiers de randonnée hivernale et à 115 km de pistes de ski de fond »
Cela permet aux visiteurs de profiter non seulement du domaine local, mais aussi des liaisons vers Alta Badia, Arabba, le Val di Fassa, l’Alpe di Siusi et d’autres domaines de renommée internationale.
La qualité des infrastructures est l’un de ses atouts. Les remontées mécaniques sont modernes, rapides et conçues pour réduire au minimum les temps d’attente, même pendant les périodes de forte affluence.
L’orientation de nombreuses pistes et le système d’enneigement de pointe garantissent d’excellentes conditions pendant une grande partie de la saison.
La Sellaronda : une expérience incontournable
Peu de circuits de ski jouissent d’une renommée internationale comparable à celle de la Sellaronda.
Ce circuit circulaire fait le tour complet du massif du Sella en traversant quatre vallées ladines et plusieurs domaines skiables reliés entre eux. Si vous skiez en famille, deux options s’offrent à vous en fonction du niveau des plus jeunes. Vous pouvez les confier à l’une des prestigieuses écoles de ski ou les emmener avec vous et prévoir des circuits courts sur des pistes vertes et bleues dans la mesure du possible.
Parcourir l’intégralité du circuit est une expérience qui va bien au-delà de la simple accumulation de kilomètres. Tout au long du parcours, le paysage change constamment et permet d’admirer certains des panoramas les plus spectaculaires des Dolomites.
Depuis Val Gardena, et plus particulièrement depuis Selva, l’accès à la Sellaronda est particulièrement aisé. Pour de nombreux visiteurs, parcourir cet itinéraire constitue l’un des moments les plus mémorables de leurs vacances.
Les pistes les plus emblématiques
Pour les skieurs qui souhaitent profiter au maximum du domaine skiable, la station de ski de Val Gardena propose aussi bien des descentes riches en adrénaline et imprégnées de l’histoire de la Coupe du monde que d’innombrables itinéraires panoramiques traversant des canyons naturels et des paysages vierges. Nous vous présentons ci-dessous les secteurs et les descentes que nous préférons et que nous considérons comme les plus emblématiques de la région, ainsi que le défi ultime pour les amoureux de la neige : les Legendary 8.
Saslong
Parler de Val Gardena, c’est parler de la Saslong. Cette piste accueille chaque année les épreuves de descente et de super-G de la Coupe du monde FIS et compte parmi les plus célèbres du circuit international. Son importance s’est définitivement confirmée après l’organisation des Championnats du monde de ski de 1970. Depuis lors, elle a été le témoin direct de plus d’un siècle de tradition du ski dans cette vallée des Dolomites.
Bien que la version ouverte au public soit parfaitement skiable pour un bon niveau intermédiaire-avancé, la parcourir permet d’imaginer la vitesse et le spectacle offerts par les meilleurs skieurs du monde. La piste Saslong est officiellement classée parmi les Legendary 8 de Val Gardena. Ce groupe restreint de 8 pistes totalise 36 kilomètres des parcours les plus beaux, les plus variés et les mieux entretenus
La longia
S’il existe une piste capable de résumer l’esprit de Val Gardena, c’est sans doute La Longia. La plus longue piste du Tyrol du Sud. Avec plus de dix kilomètres de parcours, elle relie Seceda à Ortisei en traversant des forêts, des gorges et des paysages spectaculaires. Ce n’est pas une piste difficile, mais c’est l’une des plus belles de toutes les Alpes italiennes. Elle traverse des paysages spectaculaires, notamment un canyon naturel, offre une vue sur une cascade gelée et passe à proximité de la ferme historique et rénovée de Costamula.
Ciampinoi
Ce secteur offre certaines des descentes techniques les plus prisées par les skieurs confirmés. Il abrite la célèbre piste Ciampinoi n° 3, officiellement reconnue au sein du circuit des The Legendary 8 comme « la piste la plus raide » (the steepest slope) de toute la région. La vue sur le Sassolungo fait de chaque descente une expérience visuelle extraordinaire. Depuis ce secteur, on bénéficie d’une vue imprenable sur l’imposant massif du Sassolungo, le Cinquedita et la Marmolada. De plus, il constitue un point clé du légendaire circuit de la Sellaronda et de la route Culturonda, permettant des descentes mémorables vers des lieux historiques tels que Castel Gardena.
Les 8 légendaires
Les passionnés les plus chevronnés peuvent se lancer le défi de venir à bout des Legendary 8. Il s’agit de huit pistes sélectionnées par la station elle-même comme étant les plus représentatives de Val Gardena. Chacune possède des caractéristiques uniques et permet de découvrir différentes facettes du domaine skiable : des panoramas grandioses aux descentes historiques liées à la compétition internationale.
Réussir à toutes les faire au cours d’un même séjour est devenu un véritable défi personnel pour de nombreux visiteurs.
Voici les huit étapes qui composent ce défi personnel, accompagnées de leur caractéristique distinctive :
- Saslong : Reconnue comme la piste « légendaire » par excellence (the legendary slope).
- Cir : Traditionnellement connue sous le nom de « piste des femmes » (the women’s slope).
- Ciampinoi n° 3 : Reconnue comme la piste la plus « raide » de la station (the steepest slope).
- Bravo : Surnommée la piste « romantique » (the romantic slope).
- Falk : J’ai l’honneur d’être la « première » piste (the first slope).
- Gardenissima : Qualifiée de « piste sensationnelle » (the sensational slope).
- La Longia : Elle se distingue par le fait qu’il s’agit de la piste la plus « longue » (the longest slope).
- Pilat : Connue sous le nom de « nouvelle piste » (the new slope), elle a été inaugurée durant l’hiver 2022.
Informations sur le défi : Les skieurs qui relèvent le défi disposent d’une application mobile dédiée. À l’aide d’un smartphone équipé de la technologie NFC, ils peuvent accumuler des points à mesure qu’ils descendent les pistes afin de recevoir une récompense à la fin du défi.
Remontées mécaniques ultramodernes et infrastructures rénovées à Val Gardena
Val Gardena s’impose comme une référence mondiale dans le domaine des sports d’hiver grâce à ses investissements constants dans des installations de pointe et à la modernisation de ses infrastructures clés.
Parmi les rénovations et les nouveautés les plus récentes du complexe, on peut citer les suivantes :
Amélioration de la mythique piste Ciampinoi n° 3 : Au cours de l’été, d’importants travaux d’optimisation ont été réalisés sur le tronçon final de la piste « Ciampinoi ». Celle-ci se prolonge désormais en ligne droite vers l’ouest, en direction de la station de la vallée de Ciampinoi. Ce nouveau tronçon est nettement plus large et parfaitement conçu pour servir de parcours de compétition aux disciplines spéciales des Championnats du monde de ski alpin de 2031. De plus, dans la perspective des années à venir, la construction d’un pont est prévue, qui servira spécifiquement de zone d’arrivée pour la compétition.
Funiculaire ultramoderne de Resciesa : Cette installation de transport par câble à la pointe de la technologie permet de relier directement et confortablement le village d’Ortisei à l’Alpe Resciesa (à 2 200 mètres d’altitude) en seulement huit minutes. C’est le point d’accès incontournable tant pour le parc naturel Puez-Odle que pour la plus longue piste de luge des Dolomites.
La tyrolienne « ZIPLine Monte Pana » : Pour les amateurs de sensations fortes (et les plus courageux), cette spectaculaire tyrolienne a été mise en place et peut être pratiquée aussi bien en hiver qu’en été. Il s’agit d’une installation innovante accessible depuis la station supérieure du télésiège Mont de Sëura. Elle dispose d’un système technologique unique qui permet d’effectuer un vol de 1 500 mètres de long à une hauteur maximale de 100 mètres au-dessus du sol, en atteignant des vitesses proches de 100 km/h.
Val Gardena, c’est bien plus que du ski alpin
Même si le ski occupe le devant de la scène, Val Gardena propose de nombreuses activités complémentaires. Les amateurs de ski de fond ont à leur disposition plus d’une centaine de kilomètres de pistes. Monte Pana est particulièrement apprécié pour la qualité de ses circuits et ses magnifiques panoramas.
Les randonnées en raquettes permettent de découvrir des coins bien plus tranquilles, loin des zones les plus fréquentées.
Il existe également des sentiers balisés pour l’hiver, des balades en traîneau et des activités nocturnes qui permettent d’admirer les Dolomites sous un tout autre angle.
Une culture alpine unique : le monde ladin
L’un des grands trésors de Val Gardena réside dans son identité culturelle. Contrairement à de nombreuses destinations alpines qui ont évolué vers des modèles touristiques plus uniformisés, ici, la culture ladine fait toujours partie intégrante de la vie quotidienne.
« L’une des régions culturelles les plus singulières des Alpes. »
Les habitants de la vallée ont conservé leur langue, leurs traditions et une grande partie de leur patrimoine historique. Les panneaux sont généralement rédigés en ladin, en italien et en allemand, rappelant au visiteur qu’il se trouve dans l’une des régions culturelles les plus singulières des Alpes.
La tradition de la sculpture sur bois
L’artisanat du bois est indissociable de l’histoire de Val Gardena. Depuis des siècles, les artisans locaux réalisent des sculptures religieuses, des figurines décoratives et des œuvres d’art qui sont aujourd’hui exportées dans le monde entier.
En se promenant dans les villages, on découvre facilement des ateliers, des galeries et de petites boutiques spécialisées qui perpétuent cette tradition.
Une gastronomie entre les Alpes et la Méditerranée
La cuisine locale reflète parfaitement la situation géographique du Tyrol du Sud. Les saveurs alpines s’associent aux influences italiennes pour créer une gastronomie très caractéristique.
Lors d’une journée de ski, il est presque incontournable de faire une halte dans l’un des nombreux refuges de montagne qui parsèment le domaine. Des spécialités telles que le speck, les canederli, les fromages de montagne ou les desserts traditionnels font partie intégrante de l’expérience.
De plus, plusieurs restaurants primés prouvent que l’offre gastronomique de Val Gardena va bien au-delà de la cuisine de refuge.
La Coupe du monde et les Championnats du monde de ski alpin 2031
Val Gardena occupe une place privilégiée dans l’histoire du ski alpin. Chaque année en décembre, l’attention du monde du ski se tourne vers la Saslong, théâtre habituel de certaines des épreuves les plus spectaculaires du calendrier international.
Par exemple, le 18 décembre 2025, le Suisse Marco Odermatt est monté sur la plus haute marche du podium. Cette victoire était tout à fait particulière, car elle marquait la 50e victoire de sa carrière en Coupe du monde et s’est déroulée lors de la 1 000e descente de l’histoire de la compétition.
En effet, comme nous vous l’avons déjà dit, Val Gardena vit au rythme de la compétition. Le choix de Val Gardena comme site d’accueil des Championnats du monde de ski alpin 2031 confirme l’importance de cette destination sur la scène internationale.
Pourquoi skier à Val Gardena ?
Il existe des stations qui offrent plus de kilomètres de pistes. Il existe des stations situées à plus haute altitude. Il existe des stations qui bénéficient d’une plus grande notoriété médiatique.
« Val Gardena est l’une des expériences alpines les plus complètes que l’on puisse vivre en Europe. »
Cependant, peu d’endroits parviennent à réunir en un seul et même lieu autant d’atouts distinctifs : des paysages classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, une culture vivante et authentique, des villages dotés d’une personnalité propre, une gastronomie de premier ordre, une tradition sportive et un accès direct à l’un des domaines skiables les plus spectaculaires de la planète.
C’est pourquoi, pour de nombreux amateurs, Val Gardena n’est pas seulement une station de ski.
Conseils de la communauté I Love Ski pour skier à Val Gardena
Lève-toi tôt pour profiter de Dantercepies
Les premières descentes de la journée depuis Dantercepies offrent généralement d’excellentes conditions d’enneigement et une vue spectaculaire sur le massif du Sella. C’est en outre le moyen idéal de rejoindre la Sellaronda avant que l’affluence ne s’intensifie.
Prévoyez une matinée entière pour visiter La Longia
Ne la descendez pas à la hâte. Ses plus de 10 kilomètres traversent des forêts, des gorges et certains des plus beaux paysages des Dolomites. C’est l’une de ces pistes qui mérite d’être descendue plusieurs fois au cours de votre séjour.
Essaie au moins l’une des Legendary 8
Val Gardena a sélectionné huit descentes emblématiques qui incarnent l’essence même de la station. Les parcourir toutes constitue un défi amusant qui permet de découvrir certains des coins les plus spectaculaires du domaine skiable.
Ne vous contentez pas de faire la Sellaronda
De nombreux visiteurs consacrent toute la semaine au célèbre circuit autour du groupe du Sella. Nous vous conseillons de réserver également un ou deux jours pour explorer tranquillement les secteurs de Seceda, Ciampinoi et Alpe di Siusi, où se trouvent certaines des meilleures pistes de la vallée.
Faites une pause gourmande au refuge Comici
Situé au pied du Sassolungo, c’est l’un des refuges les plus connus des Dolomites. Sa terrasse panoramique et sa cuisine en font une étape incontournable pour de nombreux skieurs.
Si vous voyagez en décembre, allez voir une épreuve de la Coupe du monde
Voir les meilleurs spécialistes de la descente dévaler la Saslong permet de comprendre pourquoi cette piste est l’une des plus légendaires du circuit international.
Consacrez un après-midi à la découverte d’Ortisei
Au-delà du ski, Ortisei est sans doute le village le plus charmant de la Val Gardena. Ses rues piétonnes, ses ateliers de sculpture sur bois et son ambiance alpine méritent une visite tranquille.
Si vous voyagez en famille, partez à la découverte de l’Alpe di Siusi
Les larges pistes ensoleillées, les pentes douces et les paysages dégagés font de cette région l’un des meilleurs endroits pour s’initier au ski et passer un bon moment en famille.
Notre coin préféré de Val Gardena
Le Balcon de Seceda au crépuscule : Si nous devions choisir un seul endroit capable d’arrêter le temps et de concentrer toute la magie des Dolomites, ce serait sans aucun doute la crête supérieure de Seceda (2 519 m) à la tombée de la nuit. Alors que la plupart des visiteurs prennent le téléphérique depuis Ortisei en milieu de journée, nous vous recommandons (sous votre propre responsabilité) de rester au sommet une fois les remontées mécaniques fermées et l’agitation retombée.
C’est à ce moment-là que se produit le phénomène de l’Enrosadira : les derniers rayons du soleil baignent les immenses aiguilles du groupe des Odle, teintant le calcaire d’un rose vif et de nuances dorées magiques. De cet endroit, on peut parfaitement apprécier la fascinante histoire de la Terre. Au nord, les aiguilles des Odle se dressent vers le ciel comme des lames de pierre émergeant d’un ancien océan corallien ; au sud, les versants se transforment en prairies alpines infinies et douces, parsemées de chalets traditionnels en bois. Ce n’est pas seulement une vue, c’est un belvédère absolu. Depuis la croix au sommet, la vue s’étend vers l’imposant massif du Sella, l’emblématique Sassolungo et l’immensité de l’Alpe di Siusi. Mais en plus d’être un paradis pour les photographes, Seceda est le point de départ de La Longia, qui, avec ses 10,5 km, est la plus longue piste du Tyrol du Sud. La descendre pour rejoindre la vallée en traversant des canyons et des cascades gelées est le point d’orgue de toute journée.
Conseil de pro : Si vous visitez la région en hiver, profitez des « Special Alpine Nights » de la station. Peu d’expériences sont comparables à une randonnée en raquettes sous un ciel étoilé dans cette région, suivie d’un dîner traditionnel accompagné de vin du Tyrol du Sud dans un chalet de montagne chaleureux comme la Malga Pieralongia ou le chalet Odles.
