Amoureux de la « petite reine », cet article est fait pour vous ! Si vous souhaitez vivre une expérience hautement sensorielle et sportive, dans les Pyrénées espagnoles, nous vous invitons à explorer le Val d’Aran sur deux roues. L’orographie de ce territoire de montagne permet des balades à vélo de tous niveaux, des plus simples, aux plus accidentées et exigeantes.
Si vous n’êtes pas un cycliste professionnel et que vous ne possédez pas votre propre vélo, vous n’aurez aucune excuse, car dans le Val d’Aran, il existe une grande variété d’endroits où vous pourrez louer un vélo et tout son équipement afin de profiter des meilleurs itinéraires.
ILoveSki a préparé une sélection des meilleurs itinéraires cyclables du Val d’Aran, dans lesquels vous trouverez différentes modalités. Mais avant de vous lancer sur vos deux roues, il est important de bien connaître votre niveau afin de choisir l’option qui vous convient le mieux.
Profiter du Val d’Aran à vélo
Le Val d’Aran est un paradis pour les deux-roues, offrant un large éventail de pistes cyclables, de descentes et de sentiers qui traversent certains des secrets naturels les mieux cachés de la vallée. L’offre pour les amoureux du vélo et de la montagne en Aran est énorme et s’adapte à tous les amateurs de cyclisme. Mais avant de découvrir ces recoins de nature de la montagne aranaise, nous vous invitons à choisir le type de modalité qui convient le mieux à votre expérience et à votre forme physique :
- Les itinéraires VTT (Vélo Tout Terrain) sont des sentiers conçus pour la pratique du vélo de montagne. Cette modalité est idéale pour les amoureux de la nature, car elle permet d’accéder à des environnements naturels éloignés des centres urbains.
- Le cyclisme sur route, au-delà de la compétition, est un moyen idéal pour pratiquer le cyclotourisme, en empruntant des routes ou des voies spécifiques pour les vélos.
- Les pistes empierrées couvrent différents types de terrain, des plaines douces aux routes très accidentées et rocailleuses. Ils combinent le plaisir et l’aventure du cyclisme tout-terrain avec la vitesse et la stabilité d’une piste cyclable.
- L’enduro est une discipline de compétition qui combine les exigences techniques de la descente et l’endurance du trail. Les vélos d’enduro sont une étape intermédiaire entre les vélos de trail et les VTT de cross-country.
Enfin, le développement du vélo à assistance électrique vous permettra d’aborder sereinement votre balade dans le Val d’Aran. Ce vélo traditionnel est équipé d’un moteur électrique, d’une batterie et d’un contrôleur. Il nécessite toujours de pédaler, mais il est assisté. Cette combinaison rend les promenades plus accessibles et plus amusantes pour tous les membres de la famille.
Itinéraires cyclables dans le Val d’Aran
Le Val d’Aran offre plus de 800 kilomètres d’itinéraires homologués accessibles à tous les niveaux, aussi bien pour ceux qui souhaitent profiter de la nature de manière plus détendue que pour les plus exigeants, amateurs d’itinéraires techniques, de pentes raides et de longues descentes.
Itinéraire Prüedo
Nous commençons par l’ascension du Coret de Prüedo, qui est un itinéraire spectaculaire pour pratiquer le VTT dans un environnement unique. De plus, ce parcours présente l’avantage de pouvoir être effectué sur un VTT traditionnel ou à l’aide d’un vélo à assistance électrique. Cet itinéraire cyclable part du village d’Arties et couvre un total de 36 kilomètres avec 1 076 mètres de dénivelé positif, ce qui permet de profiter et de découvrir plus en profondeur le paysage montagneux aranais.
Après avoir quitté Arties, l’ascension se poursuit par Valarties vers Pònt de Ressèc. Ensuite, il faut continuer par Loseron et terminer à Coret de Prüedo, où l’on atteint une altitude de 2 140 mètres. Cet itinéraire offre la possibilité de visiter les lacs de Montcasau en faisant un détour par un chemin non classé, avant de descendre vers Colomèrs, Banhs de Tredòs et Salardú.
Cet itinéraire du Val d’Aran sur deux roues est long et présente un fort dénivelé. Il suit également des pistes forestières qui, dans certains tronçons, requièrent une grande maîtrise du VTT. Il s’agit d’un itinéraire pour vététistes avertis qui vous demandera d’en avoir un peu sous la pédale. Cet itinéraire ne vous laissera pas indifférent par les vues qu’il offre et l’atmosphère qui l’entoure.
Itinéraire Geles
Cet autre itinéraire de VTT débute dans la zone de Baricuabà Vielha, à proximité de la forêt dense de Baricauba. À partir de là, il faut parcourir 5 kilomètres sur l’asphalte jusqu’au début de la piste forestière qui mène à la « Mare de Déu de les Nheus », à Geles.
Le long de ce parcours, vous pourrez profiter des vues privilégiées sur la vallée. De plus, il s’agit d’une zone peu fréquentée où vous pourrez admirer la flore endémique telles que des orchidées sauvages, des jonquilles sauvages et même des plantes exotiques. Le printemps est la saison idéale pour se laisser surprendre par la variété et la multitude de couleurs qu’offre la montagne.

Pour poursuivre l’itinéraire, il faut continuer à pédaler jusqu’à ce que l’on atteigne 1800 mètres d’altitude. Ce tronçon, malgré sa forte pente, est confortable et rapide car l’altitude est gagnée par une diagonale longue mais très douce.
Vous apprécierez la descente en traversant les champs de haute montagne et en atteignant le début des pistes du « Val d’Aran Mountain Bike Park ». À ce stade, si vous optez pour la piste « Projeckt » d’environ 3 kilomètres qui combine des zones techniques avec des zones plus rapides, vous obtiendrez une fin d’itinéraire beaucoup plus intrépide.
Itinéraire Entecada
Comme nous l’avons déjà mentionné, le trail et l’enduro sont de plus en plus populaires parmi les amateurs de VTT qui recherchent l’adrénaline dans les descentes. Il existe dans le Val d’Aran une grande variété d’itinéraires qui mettent à l’épreuve les cyclistes les plus courageux.
L’itinéraire circulaire d’Entecada, qui passe par le village d’Es Bòrdes, est long de 43 kilomètres. C’est l’un des plus spectaculaires de tout le Val d’Aran sur deux roues. Il s’agit d’une véritable aventure pour les plus audacieux. Il présente une grande difficulté technique, de l’altitude, de la distance et du dénivelé (plus de 1600 mètres). Cet itinéraire permet de traverser les alpages du Luishonese jusqu’à 2 000 mètres d’altitude sur les plaines du Tuc de Poilanèr.
À partir de ce point, on peut effectuer une descente de 1 200 mètres de dénivelé en 8 kilomètres de chemin varié : des traversées alpines où il est très difficile de faire du vélo et des virages dangereux à travers la forêt jusqu’à ce que l’on atteigne à nouveau le village d’Es Bòrdes.
Cet itinéraire est considéré comme étant de niveau avancé, car il contient des sections abruptes et très exposées. Il s’agit d’un itinéraire cycliste GPS, non balisé sur le terrain, de sorte que les amateurs d’enduro devront télécharger la piste avant d’enfourcher les pédales.
Pour les aventuriers qui se trouvent un peu trop loin sur le parcours, vous pouvez monter en voiture ou louer un transfert qui vous amènera au Portilhon ou au Còth de Baretja sur les tronçons les plus difficiles.

Itinéraire à travers les vallées de la Garonne – Varradòs – Unhòla
Parmi les cinq itinéraires que nous mentionnons, nous ne pouvions pas manquer l’option de faire l’un d’entre eux avec un vélo « gravel ». Pour ceux qui découvrent ce mot, pas de panique ! Il s’agit simplement d’un vélo au caractère sportif, inspiré à la fois du vélo de route, du vélo de rando et du cyclocross. L’itinéraire circulaire part de Vielha et nous emmène dans un paysage de montagne inédit, à travers les principales vallées du territoire aranais. Il compte au total 46 kilomètres balisés et un dénivelé cumulé de 1 300 mètres.
Ce parcours hors du commun permet de visiter les vallées de la Garona, de Varradòs et d’Unhòla. Vous aurez également l’occasion de longer le Sauth deth Pish, considéré comme la plus belle cascade du Val d’Aran, et le Còth de Varradòs, le col de montagne où l’altitude dépasse les 2 000 mètres.
Cet itinéraire cyclable traverse plusieurs villages où vous pourrez vous arrêter pour vous reposer et recharger vos batteries, ainsi qu’apprécier l’architecture traditionnelle de lieux tels que Gausac, Bagergue et Salardú.
L’itinéraire profite de nouveaux aménagements pour les deux roues et évite les tronçons de chemin pour le rendre plus accessible et plus adapté aux vélos. Si, en revanche, vous souhaitez ajouter plus de difficulté à votre itinéraire, vous pouvez emprunter les sentiers de la Vila solana et de Bagergue jusqu’à Vielha. Cet itinéraire n’est pas balisé, il faut donc rouler prudemment sur le bas-côté de la route.

Itinéraire de Portilhon
Bien que le VTT soit le joyau de la couronne du Val d’Aran, le cyclisme sur route a également sa place. Le territoire de haute montagne de la vallée permet de découvrir des cols qui, grâce à leur proximité avec la France, peuvent être facilement reliés au reste des Pyrénées.
L’itinéraire cycliste le plus connu du Val d’Aran par la route, est probablement l’ascension du Portilhon, protagoniste de cet itinéraire de 16,4 kilomètres. Il débute à Bossòst et constitue l’un des huit cols balisés de la vallée. D’une longueur de 8,2 kilomètres et d’une pente moyenne de 7 %, il permet d’atteindre une altitude de 1 292 mètres.
En chemin, vous traverserez la zone naturelle protégée d’Eth Portilhon, une zone de forêts de sapins et de prairies abondantes où l’on pratique, outre le cyclisme, la randonnée, le VTT, le ski nordique et l’équitation.
Comme il s’agit d’un col transfrontalier entre l’Espagne et la France, il s’agit d’un col bien connu dans les Pyrénées. Il a été franchi à de nombreuses reprises lors du Tour de France, aussi bien depuis Bossòst que depuis son autre versant français, Bagnères de Luchon.

Baqueira Beret et son Bike Park
De plus en plus de personnes préfèrent passer leurs vacances dans un cadre naturel, en toute tranquillité et avec une grande variété de sports de plein air. Nombreux sont ceux qui souhaitent également découvrir le Val d’Aran et les Valls d’Àneu sans le manteau blanc qui les caractérise tant. C’est pourquoi l’offre de loisirs dans le Val d’Aran a été élargie grâce au nouveau circuit de VTT. Ce nouveau Bike Park offre aux amateurs de cyclisme de nouveaux défis, des passerelles en bois, des sauts et des parcours de difficulté variable.
Le Bike Park est situé dans la forêt de Baqueira-Bosque et est divisé en deux pistes, une piste verte pour les débutants, de 3,2 kilomètres et 400 mètres de dénivelé, et une piste bleue de plus grande difficulté, de 3,6 kilomètres et 500 mètres de dénivelé.
3 nouvelles pistes pour l’été 2023
Au cours de l’été 2023, Baqueira Beret offrira plus d’activités que jamais. Grâce au projet du Conselh Generau d’Aran de faire du Val d’Aran sur deux roues, une référence en matière de cyclisme, les pistes de VTT ont été étendues et 3 nouvelles pistes préparées pour les cyclistes en herbe.
Ces pistes sont accessibles depuis les remontées mécaniques de Baqueira Beret. Elles s’ajoutent aux autres itinéraires de la région. Cela portera le nombre total d’itinéraires balisés à plus de 800 kilomètres. Les nouveaux itinéraires, situés dans les environs de la station, seront adaptés à tous les niveaux, aussi bien dans la zone de Baqueira que dans celle de Beret.

Au départ de la zone de Baqueira, une zone de descente de niveau bleu et vert a été aménagée pour les débutants. Cet itinéraire part du sommet du télésiège débrayable à 1 800 mètres d’altitude, traverse la forêt touffue jusqu’au pied du télésiège et offre un total de 300 mètres de dénivelé avec un parcours très ludique et accessible.
Dans la zone du Beret, un itinéraire avec une descente très agréable a également été inauguré, situé au sommet du TSD Clòt der Os. Le nouveau télésiège vous emmènera au départ et de là, vous pourrez profiter de la descente jusqu’au Pla de Beret.
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Nous avons sélectionné pour vous quelques-uns des nombreux itinéraires cyclables que vous pourrez découvrir dans le Val d’Aran sur deux roues. La région offre une grande variété de paysages et de niveaux de difficulté pour tous les goûts. Alors, si vous avez la chaussette légère (ou la socquette en titane !), le Val d’Aran est fait pour vous !