Desde unos años, en Francia se está viviendo con gran entusiasmo los trails de alta montaña. En Estados-Unidos, los practicantes aumentaron de 4,5 millones a 6 millones entre 2006 y 2012 mientras que en Europa, son más o menos 8 millones. 

¿Pero qué es un trail? 
Los trails son carreras de larga distancia en un medio natural, en caminos o senderos en bosques o en la montaña. El trayecto implica siempre un desnivel importante. 
La estación de Montgenèvre organiza la 5ª edición del SnowRace el 7 de febrero de 2016, un trail en el corazón de paisajes increíbles de la estación. Se proponen dos recorridos según el nivel de los corredores, a 1850 metros de altitud : una carrera “Tour du Bois” de 10 kilómetros con un desnivel de 750 metros y una segunda, más física, de 26 kilómetros con 1500 metros de desnivel. 
La fecha es pronto en invierno y permitirá a los corredores disfrutar de los paisajes blancos durante la carrera, pero eso sí, con una dificultad suplementaria ¡porque la nieve parece que será abundante! 
Por razones administrativas, este año, la carrera tendrá lugar…. Solamente en Francia y no en Italia como en los años anteriores. 
El trayecto del trail está ya determinado y la salida se hará a pie de pista en dirección del bosque de Sestrière (del lado Francés). 
La primera parte será en descenso para llegar a las torres de defensas de la región de Briançon, la gran novedad de este año. Los corredores atravesarán la cuidad de Briançon y luego subirán la Clarée hasta el pueblo de Alberts donde tendrá un avituallamiento antes de ir en dirección de la estación. Esta larga subida con una bañera muy empinada será determinante para el final de la carrera. 

Las inscripciones serán posibles hasta el sábado 6 de febrero, en caso de que queden dorsales disponibles. Para inscribirse, los participantes deberán poseer la licencia de la Federación Francesa de Atletismo (FFA), una entrada de la carrera, el certificado Athlé Loisir o, en su defecto, un certificado médico. 
Las tarifas son de 25€ o 30€ y después del 1 de enero incluyen un regalo, una camiseta de carrera, los avituallamientos, un chip con cronómetro, la comida en la llegada y el envío de los resultados una vez sean publicados.
El programa del domingo :
7h00-8h35: Recogida de los dorsales- Casa de la Villa Salida 
8h45 : la Snow Race. Pie de pista Salida 
8h55 : Tour du Bois. Pie de pista Llegada : Golf – Pie de Pista de Montgenèvre a partir de las 10h00 para la ruta Tour du Bois y a las 11h15 para la Snow Race. 12h00: Comida – Casa de la Villa- Montgenèvre 14h00: Entrega de premios : 5ª edición Snow Race de Montgenèvre. Casa de la Villa.
 
Echa un vistazo: 
A que dan ganas de participar?! 
Si te interesan los eventos deportivos de montaña, os damos unos consejos! 
Para empezar, está claro que hay que practicar la carrera y hacer entrenamientos 3 veces por semana. Hay que trabajar mucho las subidas y bajadas porque es la particularidad de los trails. 
La dificultad para entrenarse surge cuando uno vive en una llanura o en un medio urbano…
Pero para remediar esta falta de desnivel, puedes desarrollar estrategias, como un refuerzo de las musculatura. También es necesario aprender a alternar la carrera y la marcha para gestionar lo mejor posible el esfuerzo físico. 
También es muy importante saber gestionar tu propio avituallamiento para evitar una hipoglucemia, pues la carrera es larga y hace muchísimo frío.
Puedes cambiar de lugar de entrenamiento regularmente y así descubrir nuevos paisajes. 
Y por supuesto, el ingrediente indispensable: disfrutar!
Si no tenéis todavía su alojamiento para la SnowRace de Montgenèvre, descubrid la oferta (6 noches desde el 6 hasta el 13 de febrero)